拥抱有益健康

拥抱有益健康！人都需要有身体的接触，而且要经常如此。可是，为了怕遭到拒绝，我们都只敢拍拍婴儿或者小狗，至少他们不会瞪你一眼，说：“你少毛手毛脚！”

医学专家也告诉我们，人应该经常相互拥抱。门宁格基金会（Menninger Foundation）的资深心理学家罗伯特﹒福尔克博士（Dr.Harkld Falk）说：“拥抱可以消除沮丧，强化人体的免疫系统，使疲惫的身心重见活力，令人密切协作神清气爽，精力十足。”

加州大学疼痛诊所的一位专家也有一套“拥抱治病”的处方：“早、中、晚各拥抱一次，睡前再一次，包你笑口常开。”

作家海伦.柯尔顿（Helen Colton）在《触摸的乐趣（The Joy Of Touching）》这本书中说道，与人接触或相拥时，血液中的血红素会大量增加，而血红素可运送氧气到脑部，是心脏以及全身各处不可或缺的要素，由此可见拥抱有多么重要。

当然，有人会说，我实在不习惯搂搂抱抱的，其实要养成习惯也并不难。我并不是要你见一个、抱一个，总也要找适当的对象才好。

一般而言，越是放得开的人越能接受拥抱这个观念。更何况，人只有越来越喜欢相拥，不太可能说，某人曾经很喜欢拥抱，后来却放弃了，甚至对它起反感，避之惟恐不及。